-----------------------主题一 一天的时间是怎么过去的-----------------------
20110111时间记录
玩儿 08:00--09:00
看了一篇paper 09:00--11:00
网上瞎逛 11:00--12:00
吃饭 12:00--13:00
网上瞎逛 13:00--14:00
午休 14:00--14:20
20110112时间记录
睡 02:30--09:00
看paper 09:30--12:00
吃饭 12:00--12:30
玩儿、午休 12:30--14:00
发呆 14:00--14:30
看paper 14:30--17:00
吃饭、玩儿 17:00--19:00
睡 19:00--19:40
发呆 19:40--20:00
看paper 20:00--22:00
总结:
1 吃了饭回来不许玩儿,只许干正事儿,要不然一玩儿就无底洞了。
2 无论怎样,午睡一小下,保证下午精力。
3 午睡起床后来一杯咖啡,效果非常不错,读paper读得有精神,估计大脑释放出了一种叫能带来快乐的化学成分,好像叫多巴胺。
-----------------------主题二 执行计划-----------------------
发现一个问题,每当我有充裕的时间,比如一个月半个月的时候。我往往在时间开始之前会YY一个宏大的成果,比如我会想,在这15天中,我日以继夜,终于证明了宇宙是有边缘的。可是,结果往往是个十足的杯具,杯具到什么程度了?甚至不如我正常时候三天的工作产量。
这样的事儿重复N次以后,开始痛定思痛。可能的原因是:
想象太宏大了,宏大到了给人压力。
可是,这也不是一个有说服力的理由,因为就算有压力,如果计划得当,也是可以保证实施的。
那么,真正的问题就在于我的计划不得当,可能我的计划根本就不可执行,导致我计划写完了之后都不去按照计划来做事儿,典型的自欺欺人。
现在想想怎么解决:
(1)挑重点
应该给计划设计一个保险计划。在保险计划中,选出原计划的50%作为保险计划,注意,只选50%。就告诉自己,就算今天出现意外,那么我仅需要完成者50%就可以了。并且,不管出现什么意外,我都要完成这50%。
(2) 定顺序
先搞定巨无霸,再吃小布丁。
-----------------------主题三 失眠不失眠不失眠失眠-----------------------
2011-02-09 09:31
昨晚好累,12点刚过就爬上了床。
我想我也别管舍友A会不会吵醒我了,还是先上床去趟着吧,这么累,肯定能睡着。
结果我错了。我迷迷糊糊地睡着了以后,中途却被舍友弄醒了,惯例告诉我,被弄醒后是99%无法立刻睡着的。
我开始期待舍友能早点爬上她的床,但是悲剧啊,舍友就开始洗衣服了,洗啊洗啊,洗啊洗啊,洗啊洗啊。
后来舍友衣服洗完了,她终于爬上了床,我想我终于可以瞑目了,开心地闭上了眼睛。
五分钟过去了,咦?好像没有睡意,翻个身重新来,又五分钟过去了,十分钟过去了,一小会儿过去了,一大会儿过去了。。。
这下子彻底悲剧了,于是无奈地把早起的闹铃关掉,第二天的计划全盘打乱。
于是,第二天早上,头晕脑胀的我,于9点35写下此怨妇文。
总结经验:
1 不管多困,一定要等舍友A睡了以后再睡觉!
2 如果没撑到那个时候就困了,那么就去洗漱、洗衣服、站起来等等等等!
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